सूर्य नमस्कार कैसे करे
दोस्तों आज आपको सूर्यनमस्कार के बारे में बताएँगे सूर्यनमस्कार में कुल १२ आसन होते है जो सम्पूर्ण शरीर को लाभ पहुंचाते है
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Sunday, April 19, 2020
Sun Salutation Yoga सूर्य नमस्कार कैसे करे
सूर्य नमस्कार कैसे करे
दोस्तों आज आपको सूर्यनमस्कार के बारे में बताएँगे सूर्यनमस्कार में कुल १२ आसन होते है जो सम्पूर्ण शरीर को लाभ पहुंचाते है
ऑफिस में तनाव काम करने के लिए योग और प्राणायाम Yoga for stress relief in your workplace
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समस्या बिना कारण नहीं आती, उनका आना आपके लिए इशारा है कि कुछ बदलाव
जीवन में समस्याएं आना आम है। लेकिन इनसे घबराने की बजाय, इनका सामना करने और अपनी ज़िंदगी को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए ग...
