सूर्य नमस्कार कैसे करे
दोस्तों आज आपको सूर्यनमस्कार के बारे में बताएँगे सूर्यनमस्कार में कुल १२ आसन होते है जो सम्पूर्ण शरीर को लाभ पहुंचाते है
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https://youtu.be/jn81PX_IxOU?si=Uta7F_kGzHo91L2J यह एक प्रसिद्ध कहावत है जिसका अर्थ है कि हमारे विचार हमारे जीवन को आकार देते हैं। हम जैसा...
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